工作也可以很快乐，读书分享《心流：最优体验心理学》8/11

[视频作者] 布鲁斯BruceFeng

[视频时长] 2:40

[视频类型] 社科·法律·心理

人生大约有分之一时间用来工作，所以在工作中找到心流和乐趣十分重要。方法并不难。 一、给自己的工作一些适度的变化与挑战。二、处理好工作中的人际关系，尤其与直属上司。三、适当减轻工作压力，别太紧张，多抽些时间用来思考和陪伴家人。 原来，工作也可以变得没那么无聊。