从根源瘦胳膊｜我愿称之为天花板一遍下来手臂都废了

2022-10-9 13:59

[视频作者] 特立独行的猫alin

[视频时长] 8:48

[视频类型] 健身

有一说一，这绝对是我练过上百个瘦胳膊中最强的，一遍下来虐到失去表情管理，抬都抬不起来。想要天鹅臂的姐妹一定要冲，千万不能错过的瘦手臂教程，绝了！跟练：韩小四难度：1星

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