在家做这些运动得以快速减肥，甩掉多余脂肪！

[视频作者] 贫穷健身

[视频时长] 11:22

[视频类型] 健身

视频展示了 10 个动作，都非常适合燃烧脂肪和消除大肚腩，而所有这些动作都无需器械，在家也能完成。 请记住，营养在建立身体方面起着重要作用，因此请注意饮食才能获得真正的快速效果！欢迎访问自己做的健身网站：musclewiki.cn 或者QQ群（在主页）里大家一起鼓励加油！