【100天冥想挑战】Day85 | 返工失眠莫慌！躺下轻松入睡

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 5:31

[视频类型] 健身

【100天冥想挑战】day85 这次的练习是：今晚好梦 适合这样的你：失眠焦虑，入睡困难的人群 开始练习之前：请找到一个舒服的姿势躺好，将灯光调暗 更多音频内容尽在冥想星球App，欢迎下载体验