国庆假期我们坚持锻炼，每天拍拍，拍出健康，踮脚全身经络穴位拍打操，健康养生保健操。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老，拍通於堵活动筋骨，节奏欢快老少皆宜

[视频作者] 为了吾王一生一世

[视频时长] 5:47

[视频类型] 健身

国庆假期我们坚持锻炼，每天拍拍，拍出健康，踮脚全身经络穴位拍打操，健康养生保健操。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老，拍通於堵活动筋骨，节奏欢快老少皆宜，是健康养生一个好的选择。 注意:拍打时力度要适合，不要过重，骨质疏松的人不用踮脚。