焦虑，迷茫，痛苦，是因为你对自己不够狠

[视频作者] 耿同学侃书

[视频时长] 3:21

[视频类型] 社科·法律·心理

现在的工作很压抑，又没有过硬的技能，不敢认同自己内心的想法，没胆量换和尝试，怕换了以后还不如现在，救救我吧，我的内心很难受，焦虑，压抑，迷茫，不敢睡觉，怕第二天过同样的日子。这是一个粉丝在我短视频下面的留言。大家怎么看这段话呢？我个人看完之后，第一感受就是：这位同学不自信，不自信的背后是他目前对自己的工作和生活没有掌控感，比如：他说没有过硬的技能，这意味着他在担心自己随时有失业的风险，正因为这种担心，失去了掌控感，所以，才会一直怀疑自己，不敢认同自己内心的想法。所以，我给他回复了一下，我说：最重要的是找到