【BBOY身体】跳快，跳高，锻炼跳跃的能力「Depth Jump」

[视频作者] B-BOY_NORI

[视频时长] 6:37

[视频类型] 健身

【订阅我的频道，以每周的敏捷性锻炼领先别人！】 若有问题的话就给我留言吧！欢迎等待大家的留言。 【编辑队的注释】 是不是大家习惯了敏捷性的锻炼？ 不注意重点的话不能得到好的成果，习惯的时候再注意一下意识。 希望大家的成长。