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【地狱级本草纲目】魔鬼燃脂!我再也不听这首歌了!坚持三遍算你狠!
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2022-10-7 1:49
[视频作者] Carina陈自律
[视频时长] 3:26
[视频类型] 健身
今天的视频,大基数、无运动基础的朋友不要练!!!! Hello大家好!今天为大家带来一首魔鬼燃脂本草纲目。是真的真的特别虐,练起来比看起来累太多了。我刚开始还想尝试那个grit版本,发现我太高估自己了,真的会哭。记得深蹲脚尖不要超过膝盖! 跟练:@我是也哥 难度系数:三星 爆汗指数:三星 适宜人群:小基数且有一定运动基础
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