如果你最近有点厌跑，不妨给跑步增加一点仪式感，为了强化跑完那一刻的所有感受，为了区别于生活中其他平凡时刻。仪式感，从而让自己的跑步生涯获得某种存在感和归属感。

2022-10-6 23:12

[视频作者] 松风跑步

[视频时长] 0:58

[视频类型] 竞技体育

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