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我最近就是像视频中的一样,老是想过去不好的回忆与未来的担忧。 我该怎么做才能摆脱焦虑和抑郁呢?

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2022-10-6 21:13
[视频作者] 女人全是躯窍
[视频时长] 1:16
[视频类型] 日常
该如何摆脱焦虑与抑郁,我最近老是活在过去的阴影里,还有未来的焦虑中。我真的没办法啊! 谁能来救救我啊!?拜托了
[图]我最近就是像视频中的一样,老是想过去不好的回忆与未来的担忧。 我该怎么做才能摆脱焦虑和抑郁呢?
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