[视频作者] 再蹦跶一下
[视频时长] 4:9
#养生,打坐,修行,生活,记录# [视频类型] 日常
水火既济真铅汞，若非戊己不成丹。 心要死，命要坚，神光照耀遍三千。 ——张三丰《打坐歌》 第四天，早五点半卯时坐。在我能双盘两小时前，我就不四点多爬起来了。昨天卯时睡过头了，和子时一个感觉疼疼疼
第四天，卯时坐，别喝太多水了
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