[视频作者] 再蹦跶一下
[视频时长] 4:23
#养生,打坐,修行,生活,记录# [视频类型] 日常
性要悟，命要传，休将火候当等闲。 闭目观心守本命，清净无为是根源。 ——张三丰《打坐歌》 第二天，23时，子时打坐，注：打坐后半小时内最好被接触凉水
第二天，子时坐
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