超嗨高强度暴汗燃脂舞《The Motto》小马哥

[视频作者] 邓小朦Mia

[视频时长] 2:41

[视频类型] 舞蹈综合

跟跳: 小马哥 fitness Malshall 难度: ⭐⭐⭐ 暴汗指数:⭐⭐⭐⭐ Hi,姐妹们，今天是点歌环节。有小伙伴想看小马哥的The Motto,那我们就安排上吧。我有把难度降低，后面有一个甩头的动作，因为我自身颈椎不是很好，就自动降低了难度！如果和我一样颈椎不是很好的姐妹，可以和我一样降低动作难度完成，如果觉得没有问题的宝宝，可以和原视频一样加大难度。 这支舞的动作编排不难。但是因为节奏快，动作幅度大，所以对体力是个考验。不过如果你本身有一定的运动习惯，拿下它是不在话下得。 老规矩,新手姐妹可