【growingannanas*周杰伦歌单】45分钟哑铃综合力量训练|无跳跃|全身燃脂|核心增强|带歌词

[视频作者] 肥肥昊昊

[视频时长] 48:53

[视频类型] 健身

上次有一首歌不能用稿件被退回了 今天重新剪辑了一下! *根据自身情况选择哑铃,没有哑铃的话可以用矿泉水瓶装水或者沙子代替噢~ 以下是歌单列表: *听妈妈的话-周杰伦 爷爷泡的茶 园游会 简单爱 半岛铁盒 本草纲目 乌克丽丽 爱的飞行日记 发如雪 布拉格广场 爱在西元前 阳光宅男 稻香