绝绝子！再也不怕长痘了，中医食疗YYDS！

[视频作者] 星辰-nn

[视频时长] 2:33

[视频类型] 日常

四年多反复长痘，严重的时候背上都有很多，今天终于好了，痘印也干净了。最近半年皮肤状态很稳定，痘痘也一直没有反复。我想我应该可以说是彻底告别了痘痘君。痛苦的经历不想再多提起，今天鼓起勇气也应该可以有资格给大家分享一下我这四年来的一些小小的经验。 首先我觉得皮肤的状态很重要，很多人天天说要补水，其实保湿很重要。如果皮肤没有一个好的状态，你花了大价钱买的补水护肤品也补不进去。这里我建议大家调整护肤方向，比如使用加湿器，或者想办法让身体代谢更高效，皮肤的蓄水保湿能力也会好起来，这点我后面会分享。