【极简主义】放下手机可以收获更多-找回生活本来的样子，找回热爱|社交媒体与过量信息带来的空虚感和焦虑感该如何消除？

现代的生活方式有其优势，但也确实带给我很多烦恼 过量的信息，过载的大脑，过于劳累的心…… 所以我需要一次重置，一次清空头脑和思绪的机会 然后才能更好地，重新拥抱生活 BGM: My Memory《冬季恋歌》插曲 【极简主义】放下手机可以收获更多-找回生活本来的样子，找回热爱 社交媒体与过量信息带来的空虚感和焦虑感该如何消除？