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梅拳传人左宪宗老师的一组梅花桩五势演示
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2022-10-4 10:15
[视频作者] 昆仑功夫俱乐部
[视频时长] 1:45
[视频类型] 运动综合
五势梅花桩的核心基础——五势,大势,顺势,拗势,小势,挒势。循环往复,阴阳流转,生生不息。
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