治愈vlog | 当我焦虑时，我远离了手机媒体社交 |「离线时间」| 电子世界 | 现实世界 | 苹果派 | 极度焦虑 | 「我要做到的成就」| 生活速度

[视频作者] 是林子暮

[视频时长] 4:17

[视频类型] 日常

这阵子，其实都在给大家聊一个词。 叫「改变」。 · 不知道你有没有听过一个词，叫peer pressure，同辈压力。 意思是我们很容易，从环境出身地位都相仿的同龄人那里，接收到焦虑。 · 是什么时候我开始会定时抽身出一些媒体社交呢？是我在接收到大量的—— 「这个年纪，你要做到什么，才是成功」 「这个年纪，要怎么和同辈人来开差距」 「这个年纪，那些人都做到什么成就了」 ... 我被这些巨大的讯息袭来，点了屏蔽，可以抵不住它的攻势，为了维持一个情绪健康，所以只能选择逃跑。