长期失眠会拖垮身体，中医开出“妙方”，远离恶性循环

[视频作者] 神内王医生

[视频时长] 2:8

[视频类型] 日常

随着社会的高速发展，人们的生活压力越来越大，总是要为很多的事情操心忧虑。这就导致了失眠、睡眠障碍等问题的出现。白天本就劳累，要是晚上没有得到充分的休息，第二天就会更加的疲惫。如此恶性循环下去，不仅会影响生活质量，还会引起一些疾病。今天咱们就来聊聊长期失眠会引起的问题有哪些？