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「清晨」一起聆听来自大自然的声音，感受冥想带来的放松和活
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2022-10-3 13:15
[视频作者] 静欣轻音乐
[视频时长] 120:9
[视频类型] 演奏
轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。
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