易筋洗髓功-练习洗髓吐纳要领之三

[视频作者] 蓄元小丸子老师

[视频时长] 0:33

[视频类型] 日常

易筋洗闲功-练习洗髓吐纳要领之三。通过练习洗髓经的呼吸吐纳，增强肺部呼吸能力。增加身体气血，达到身体平衡的能力。