保持内心的平静，你需要学会放下

[视频作者] 柳智宇的分享

[视频时长] 2:9

[视频类型] 社科·法律·心理

曾经的我，是这样一个工作狂，但我其实很想松弛下来。有时，当天的工作已经做完了，可为了避免未来过多的负担，我倾向于提前完成明天的工作。每一件事情，我都有很高的要求，希望尽可能避免各种可能发生的危险，于是不断给自己加码，把工期提前。这样，事情越做越多，我发现自己永远没有休息的时间。