今天剪了个JO姐30分钟低强度的，比昨天那个30分钟的强度低很多，几乎没有跳跃，有2次WATER BREAK，适合新手，配的blackpink歌单，欢乐轻松的做完全程吧~~ 歌单列表： DDU-DU DDU-DU How You Like That Ice Cream Kill This Love AS IF IT'S YOUR LAST BOOMBAYAH REALLY Forever Young Love to hate me 【growwithjo*BLACKPINK歌单】30分钟全身燃脂快走 低强度 新手适用 全程站立 自用
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