[视频作者] 爱吃蔬菜的雅各布
[视频时长] 0:22
[视频类型] 社科·法律·心理
Just allow yourself to become aware of the wanting to control/ wanting approval/ wanting security. 只是让自己意识到想要控制(想要被认同/ 想要安全)。 Just allow yourself to feel it and allow yourself to let it go. 只是允许自己去感受它,允许自己去释放它。 一、 专注于你此刻的感受, 当别人被引导的同时,允许自己和他们一起释放。 你做的越多,你
![[图]Nikki分享-问自己问题并不是必须的,让想要进入你的意识,并允许它被释放(原始圣多纳释放法 Session 8)](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/c801231e73a472f85cfd8d68b7aa04f512eb915f.jpg)