程式八卦掌老八掌第七掌-大蟒缠身

[视频作者] 南京梅花桩

[视频时长] 1:53

[视频类型] 运动文化

在第六掌麒麟吐书的基础上，各项要求保持不变， 然后将圈外位置的手掌向前上方向撑出，手掌置于头上方或与眉同高， 圈内位置的手掌放于后背腰下位置向后撑出，两掌一阴一阳如太极又如蟒蛇缠身。 含胸拔背、沉肩坠肘、松腰落胯，同时上身随胯向圆心方向旋转并朝向圆心，然后走蹚泥步转圈。