2022最火踮脚全身穴位经络拍打保健操，经典歌曲《最炫小苹果》完整版，坚持锻炼疏通经络，排湿养颜，拍打健身操拍通於堵活动筋骨，节奏欢快，老少皆宜。

2022最火踮脚全身穴位经络拍打保健操，经典歌曲《最炫小苹果》完整版，坚持锻炼疏通经络，排湿养颜，拍打健身操拍通於堵活动筋骨，节奏欢快，老少皆宜，是中老年人健康养生好的选择。 注意，在拍打时要力度适中，以自己舒服为准，有骨质疏松的人不要踮脚(直接站着拍拍就行)。 2022最火踮脚全身穴位经络拍打保健操，经典歌曲《最炫小苹果》完整版，坚持锻炼疏通经络，排湿养颜，拍打健身操拍通於堵活动筋骨，节奏欢快，老少皆宜。