疫情期间的心理调适——心有春光，笑对疫情

[视频作者] 企赢在线课堂

[视频时长] 16:14

[视频类型] 职业职场

小区突然被封控 反复排队做核酸 抢不到新鲜蔬菜 工作项目又叫停 …… 疫情时期，经济受到严重冲击、公司被迫暂停营业、人们被迫居家办公、快递被迫停止发货。  曾经在职场中谈笑风生的精英，不得不接受项目泡汤、收入下滑、学习做饭的挑战。 每天睁开眼，既要精打细算地解决物资问题、又要强颜欢笑地处理家庭问题。 这种情况下，如果没有强大的心理调适能力，时间一久，我们的情绪波动必然加剧，内心感觉苦不堪言。 此情此景，无论是作为企业的中流砥柱，还是作为家庭的一份子，都需要及时调适心情、疏导情绪、缓解压力。 《疫情期间的心