《情绪急救法》完整课程(5) 秧秧示范情绪急救法动作加语言

[视频作者] 秧秧创业教练

[视频时长] 3:16

[视频类型] 日常

在这个视频里，我将为你示范情绪急救法的动作和语言部分。与此同时，我会结合自己的经历分享一下情绪急救法如何帮助我了解自己，接受自己，爱自己。