《情绪急救法》完整课程(4) | 语言部分-对自己说什么

[视频作者] 秧秧创业教练

[视频时长] 4:10

[视频类型] 日常

这个视频里我将为你具体介绍《情绪急救法》的语言部分，对自己说什么 你将学会 * 如何用“尽管...但是”的句型把自己的情绪激发出来，然后加以适当疏导 * 尽管后面的句子应该具有哪些特点 * 但是后面的句子应该是什么