国庆特辑 | 心怀感恩，点燃内心激发善与爱，祖国生日快乐！

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 9:51

[视频类型] 健身

【专题冥想】 今天的冥想练习，将会引导你觉察内心的善意与爱，从对自己的善意拓展到对他人和国家的善意，从个人的困境中超脱，拥抱内心深处的平静。 适合这样的你：中国人 开始练习之前：请找到一个安静，不被打扰的地方坐下来或者躺下来 冥想星球App出品，更多音频内容欢迎下载体验。