一句话揭秘焦虑的真相看破你就心安了

[视频作者] 吴小美2011

[视频时长] 3:5

[视频类型] 社科·法律·心理

陷入焦虑时，心慌、胸闷、气短、胃胀、失眠、强迫，不是这疼就是那难受。最糟糕的是恐惧害怕，疑神疑鬼，脑子胡思乱想停不下来。亲爱的，别怕！我来告诉你一个关于焦虑的真相，听懂了你的心就踏实了。