【免费网课】如何在家练习芭蕾

[视频作者] 每日芭蕾蒂卡

[视频时长] 7:15

[视频类型] 健身

在家也可以练芭蕾么？ 大家好！我是蒂卡️~我今年50+岁了，是一名拥有16年舞台经验的专业芭蕾舞演员。我曾是美国休斯顿芭蕾舞团的首席舞者，游历了欧美的各大舞台，获得过洛桑大奖赛和美国国际芭蕾舞比赛的奖牌，并登上知名的《舞蹈杂志》的封面。 作为一名老师，我有超过35年的各级芭蕾舞教学经验。除了芭蕾舞的专业知识外，我也努力尝试将普拉提、瑜伽和康复训练融入我的课堂中。在我四十多岁的时候，我回到了校园，获得了哥伦比亚大学的艺术史学士学位，还在2013年成为荣誉毕业生。中年少女们，一起冲啊！