【帕梅拉一首歌热身+超模25】轻松有氧30分钟~适合晨练~

[视频作者] 北方の倦晚

[视频时长] 30:43

[视频类型] 健身

整个下来，我手环消耗是200大卡。 因为之前hiit跳的多，所以感觉无难度，蹦蹦跳跳还挺欢乐的，加了帕女士的一首歌热身，适合晨练hhh