小不点搜索
登录
新手向——如何制定减肥运动计划（有氧篇）
收藏
举报
www.bilibili.com
2022-9-30 23:20
[视频作者] 康老师特别细
[视频时长] 6:31
[视频类型] 健身
参考书目《ACSM运动测试与运动处方指南（第十版）》《 ACSM体能指导手册（第二版）》
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“新手向——如何制定减肥运动计划（有氧篇）”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***265593
www.bilibili.com
入门减肥适合新手的减肥运动
合集
最佳的减肥方案是有氧运动加什么
合集
有效减肥需要一个有氧运动的选择
合集
刚开始减肥运动的正确步骤
合集
刚开始减肥运动正确步骤和方法
合集
完整版的有氧运动减肥的方法
合集
最简单的减肥方法有氧运动
合集
新手入门减肥应该从什么运动开始
合集
怎么给自己制定减肥运动计划
合集
新手减肥先有氧还是无氧
合集
说两句
X
![[图]](/static/site/bilibili.png)
![[图]新手向——如何制定减肥运动计划（有氧篇）](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/157490ba5866abddada2deda089915dfa9b4bb37.jpg)