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男团燃脂舞|EXO《The Eve》(前夜)跟跳版,帅气性感风!有氧舞蹈减脂减肥操~简单入门级,零基础可跳,低强度无跑跳
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2022-9-30 23:08
[视频作者] 大白鲸鲸
[视频时长] 3:3
[视频类型] 健身
跟跳博主:莫菲Movin(原视频在b站) 注意:适当的运动,同时也不要过量。一周3-4次,每次有氧的时间30-60分钟,热身5-10分钟,运动完拉伸至少10分钟~
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