少自律几天，能多活几年 ，我们让这个讨人厌的偏执狂，去死吧。

[视频作者] 与天为徒践行者

[视频时长] 4:4

[视频类型] 社科·法律·心理

自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？