戒色瘾，必须培养的两个让你快乐一辈子的习惯！

[视频作者] 自律可达鸭

[视频时长] 1:37

[视频类型] 科学科普

我特别希望每个人都能刷到这个视频啊，通过建立两个简单的习惯来拥有幸福的人生。这也是可达鸭戒坏习惯前到戒掉坏习惯后，一直培养的能力！