（不用出门的）游泳健身了解一下！ ｜ 亮马桥研究所

[视频作者] 亮马桥小纪

[视频时长] 7:32

[视频类型] 健身

广播体操、健美操、在家健身，原来是一脉相承的？ 今天小纪就来跟大家聊聊，身上有料钱包没料，要怎么健身（减肥）呢？ 欢迎关注「亮马桥小纪」，每周三晚19:30，不见不散！