如何提高专注力? 千万别错过这个视频

[视频作者] MetaFeelin冥想

[视频时长] 7:59

[视频类型] 社科·法律·心理

现在一说到集中注意力，估计很多人都畏难。觉得这简直是个硬核技能，没有个几年童子功简直练不出来。其实训练专注力并不难，循序渐进的训练可以轻松有效的提升我们的专注力。今天MetaFeelin就要从源头告诉你们：为什么我们现代人很难集中注意力，以及提升专注力的前提和方法。 而这个视频，就是测试你专注力高低的标准。