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学生党和上班族的减脂小窍门,如何相对精确的估算卡路里以及三大项营养素?如何控制饮食?不用食物称也能减肥成功!学生党和上班族必看干货!
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2022-9-30 5:35
[视频作者] 小韬韬在纽约
[视频时长] 5:50
[视频类型] 健身
往期【不交智商税】传送门: 第一期【减脂+卡路里以及三大项营养素计算】:av55358611 第二期【蛋白质】:av55544086 第三期【脂肪】:av56069892 第四期【碳水】:av57180567 第五期【间歇性断食】:av59527255 第六期【欺骗餐】:av61080750 第七期【瓶颈期】:av61970459
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