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你会写情绪日记吗？这样可以缓解焦虑
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2022-9-30 5:25
[视频作者] 吴小美2011
[视频时长] 2:26
[视频类型] 社科·法律·心理
通过写日记的方式了解自己情绪所处的状态，分析不良情绪的来源，缓解焦虑带来的烦恼。
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