运动减脂才靠谱 BGM：Boom Clap

[视频作者] 爱跳绳的鲁西西

[视频时长] 2:50

[视频类型] 健身

太多姐妹追求掉秤…… 84斤又怎样，96斤又怎样？ 咱总不能天天抱着称到处称给人家看吧 看起来线条优美不就好了吗？ 想掉秤快其实不用太累，不用跳8000，10000个 就躺着，吃得越少越好，坚持一段时间，不光肥肉掉的快，肌肉也掉的快，那样掉秤才快 掉到想要的数字了，站起来走两步都喘气，头昏眼黑的这肯定不是你们想要的啊，这样又能坚持多久？一开吃就反弹，总不能每年瘦三月胖九月吧🙈🙈🙈 我们要活力四射的瘦！健健康康的瘦！ 衣：FLIPPEDLABNY 碰碰浮力实验室 绳：出绳入画 鞋：斯潘迪