高效时间管理六节课——1、时间管理的本质

[视频作者] bianwlan

[视频时长] 18:53

[视频类型] 职业职场

你怎么过一天就决定了你怎么过一生。每个人的时间都是24小时，不管我们以何种方式度过，时间都会以既定的节奏流失，从这个角度来讲时间是不可被管理的。 时间管理的本质是对自我的管理，一是做出选择，二是精力管理，三是注意力管理。