《习惯的奴隶》豆瓣评分只有6.8但里面的观点还是认同的，习惯形成源于诱惑，惯常行为，奖励。真正改变习惯绝不是一蹴而就，方法一结伴同行，二在错误发生后继续坚持目标

2022-9-29 19:01

[视频作者] 努力的小白ym

[视频时长] 0:32

[视频类型] 校园学习

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