9个练习，让你在球场上熟练用出来背后运球！

[视频作者] Art职业篮球

[视频时长] 9:0

[视频类型] 篮球

背后运球是一个简单但有效的技能，它可以让你在安全的状况下做出很多进攻变换。但背后运球也是对球性要求很高的，想要提升我们只有用科学的方法不断训练。 这是一个循序渐进的教学视频，从看上去最简单的练习，一直到衔接各种进攻的背后运球。坚持练习，你就可以称霸球场！ P.S. 加入我在深圳的训练课程! 有儿童课程（6岁起），青少年，以及成人课程。团课以及一对一训练