自律女生 | 优秀女生应该具备的几个好习惯，越优秀越自律，没有什么能阻止你变好！

[视频作者] 几句桃子

[视频时长] 1:52

[视频类型] 日常

包括但不限于 1、随时保持优良体态，时刻注意仪态！ 做到「三不」，不翘二郎腿，不含胸，不驼背。 网上各种形体矫.正、练习的视频教程，只需要打开手机点进视频动起来，挺拔的身型，紧致光泽的肌肉皮肤，都是你的！ 2、早上起来喝一杯温水。 早上起来空腹喝温水润肠道。 3、以早起倒逼早睡。 4、做好情绪管理 5，保护牙齿 .......... 16、不要半途而废，要坚持到底。 无论做什么，都要努力做下去才能看到结果，随随便便就放弃真的不是明智之举。