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马王堆导引术 第五节 鸟伸 蠕动脊柱改善腰背运动不适，改善颈、肩部运动不适。
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2022-9-29 17:57
[视频作者] 健身气功-徐嘉
[视频时长] 1:26
[视频类型] 健身
蠕动脊柱改善腰背运动不适，改善颈、肩部运动不适。
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马王堆导引术锻炼脊柱
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