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力量还需增强–初三跑者日常10km（配速3:15）

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2022-9-29 15:14
[视频作者] 泰勒_runner
[视频时长] 1:28
[视频类型] 竞技体育
臀部肌力量和大腿肌力量还需增强，感谢好心观众指出错误，落地点和步频的问题改善了一些，打算往基普乔格的跑姿靠
[图]力量还需增强–初三跑者日常10km（配速3:15）
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