暴汗3分钟Tabata燃脂舞李贞贤《阿里阿里》大体重&常规极速瘦身全身燃脂

[视频作者] Mr彦Alex

[视频时长] 3:44

[视频类型] 健身

BGM李贞《阿里阿里》 今天的动作分了大体重版和常规版，大体重看我，常规动作看欣欣。动作很简单，但是非常累，是非常非常累，是非常非常非常累，要挑战一下吗？ 我觉得卖力跳这一首可能抵普通强度的三首。 这个冬天跟着彦哥一起来跳燃脂舞！跳起来！瘦下去！