记一次“精神内耗风波” ，精神内耗时我在想什么干什么

[视频作者] 丸子の浮生梦

[视频时长] 3:32

[视频类型] 社科·法律·心理

我的精神内耗表现为纠结，为未发生的事物担忧，为已发生的事耿耿于怀。 积极乐观的是我，精神内耗的也是我，一场漫长的自我救赎之路。